« Назад
Как выбрать тренера по каратэ и секцию? 25.08.2022 14:31
Когда ребенка отдают в спортивную школу, его дальнейшее будущее, а точнее, станет он в будущем здоровым и сильным, или вырастет физически слабым и уязвимым, изначально зависит от его родителей, а не от мастерства тренера или способностей ребенка.
Когда встал вопрос, чем занять своего сына или дочь, право выбора должно быть за родителями! Серьезный ли это клуб и какая квалификация тренеров, травматизм и нагрузки, медконтроль и многое другое в их работе? Выбор и ответственность за него, остается за родителями.
ОБРАТИТЕСЬ В НАШУ ФЕДЕРАЦИЮ И МЫ ПОДСКАЖЕМ АДРЕС КЛУБА, ГДЕ КВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ ПРЕПОДАВАТЕЛИ, ПОМОЖЕМ ВАМ С ВЫБОРОМ И ГДЕ БУДЕТ УДОБНО ПОСЕЩАТЬ ЗАНЯТИЯ.
Особенности возрастных периодов:
- для ребенка 4 — 6 лет. В это время малыши еще не могут концентрировать свое внимание, поэтому упражнения могут выполнять недостаточно точно. Они учатся координировать свои движения и обладают хорошей растяжкой. Занятия можно проводить в форме игры, но не редко детям нравится серьезный «взрослый» подход тренера, приучающий к самодисциплине и ответственности.
- для ребенка ребенка 7 — 10 лет. В этот период улучшается физический тонус, координация, но ухудшается растяжка. Поэтому наработанные навыки в 4-6-летнем возрасте нужно поддерживать постоянно. Ведь хорошая растяжка нужна во многих видах спорта — например, в единоборствах. С силовой нагрузкой стоит повременить, потому что развивать силу нужно постепенно, по мере взросления.
- для ребенка ребенка 10-12 лет. Хорошая координация, точное понимание упражнений, хорошая реакция – вот преимущества этого возраста. Однако скорость реакции можно повышать.
- для ребенка ребенка 13 – 15 лет. Вот когда появляется тактическое мышление, которое наряду с естественной координацией может дать не плохие результаты в любых видах спорта. Остается только улучшать физическую подготовку, чтобы она не ограничивала стратегии.
- для ребенка 16-18 лет. Этот возраст подходит для хорошей атлетической нагрузки, потому что скелет окреп и готов к серьезным нагрузкам.
|
